신장 질환을 예방하고 치료하려면 단백질, 나트륨, 인산염 및 칼륨이 많은 음식을 제한하고 섬유질이 많고 인산염이 적으며 비타민 C와 E가 많은 음식을 섭취하십시오. 이를 위해 야채, 과일, 견과류, 시리얼, 생선 및 닭고기를 권장합니다. 노폐물 배출을 돕기 위해 충분한 물을 마시는 것도 중요합니다.
다만, 개인의 건강상태에 따라 적절한 양과 방법으로 섭취하는 것이 중요하며, 신장질환이 있는 환자는 의사 및 영양사의 진단을 받아야 합니다.
신장 질환의 종류
- 만성 신장 질환
- 신부전
- 신장 낭종
- 선천성 신장 질환
- 신장 결석
- 신장증
- 사구체신염
- 섬유성 신장 질환
- 치명적인 면역 장애를 일으키는 질병의 일종인 용혈성 요독 증후군
- 특정 유전자 돌연변이로 인한 알포트 증후군
다른 많은 유형의 신장 질환이 있습니다. 콩팥병마다 원인과 증상, 진단 방법 및 치료 방법이 다르기 때문에 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다.
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신장병에 좋은 음식
- 과일: 여기에는 신장 건강에 좋은 사과, 딸기, 블루베리, 체리, 파인애플, 포도, 멜론이 포함됩니다. 그러나 과일에는 당분이 많이 포함되어 있으므로 적당히 먹어야 합니다.
- 채소: 브로콜리, 양파, 셀러리, 당근, 녹두, 오이, 산호, 브뤼셀 콩나물, 아스파라거스, 양배추는 신장 건강에 좋은 채소입니다. 그들은 비타민과 미네랄이 풍부하고 신장 건강을 지원하는 항산화 물질이 풍부합니다.
- 닭가슴살, 생선, 계란 및 콩류: 단백질은 신장 건강에 가장 중요한 영양소 중 하나입니다. 닭가슴살, 생선, 계란, 콩류는 단백질 함량이 높아 신장 건강에 좋습니다. 그러나 단백질을 많이 섭취하면 신장에 부담을 줄 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.
- 견과류: 아몬드, 호두, 캐슈, 땅콩에는 신장에 좋은 지방과 단백질이 들어 있습니다. 그러나 지방이 많아 적당히 섭취해야 합니다.
- 저전분 곡물: 보리, 쌀, 귀리와 같은 저전분 곡물은 신장 건강에 좋습니다. 하지만 곡물을 많이 먹으면 혈당 수치가 올라갈 수 있으므로 적당히 먹는 것이 중요하다.
- 수분: 신장 건강을 유지하는 데 가장 중요한 요소 중 하나는 적절한 수분 섭취입니다. 매일 1.5~2리터의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
신장 질환은 신장 기능 장애로 인해 발생하는 상태이므로 신장을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 그렇기 때문에 신장 건강에 좋은 음식을 적절한 양과 방법으로 섭취해야 합니다.