【운동 프로그램 설명 ]
올스타 운동 프로그램
【운동 결과 + 감정 ]
챌린지 아이바디와 바디의 결과를 제출했습니다. 주어진 상황에서 최선을 다했습니다. 더 열심히 노력했다면 일을 하고 발전할 수 없었을 것이다. 멀티태스킹은 쉽지 않습니다. 시간과 에너지를 잘 분배해야 합니다. 좋은 균형을 찾아야 합니다. 챌린지 결과를 제출하기 전에 몸에 많은 스트레스를 주었습니다. 이번 주말은 먹고 싶은 음식을 편하게 먹고 운동은 쉬면서 배터리를 충전하자. 다음 주에 다시 도전을 시작합시다.