안녕하세요 레드루프 오스트레일리아입니다. 오늘은 만병의 근원인 바소톡신을 제거하고 혈관에 좋은 음식과 함께 먹으면 효과가 100배! 완벽하게 호환되는 영양보충제에 대해 말씀드리고자 합니다. 40대~중년 건강관리=혈관정화와 혈액순환 나이가 들면서 혈관에 독소가 쌓여 심장과 혈관을 손상시켜 심각한 건강 문제를 일으킨다. 심혈관 질환, 치매 및 관절염의 위험을 증가시키고 암의 씨앗이 될 수 있습니다. 이러한 혈관 독소는 다양한 형태로 존재하며, 가장 흔한 형태는 글루코톡신, 산화된 LDL 콜레스테롤 및 나쁜 지방입니다. 또한 혈관 석회화(비정상적인 혈중 칼슘)와 호모시스테인(혈관을 손상시키는 아미노산)이 쌓여 체내에 만성 손상과 염증을 일으킬 수 있다. 요컨대, 바소톡신의 복잡한 축적은 만성 염증을 일으키고, 혈액을 순환하며 각종 질병과 장애를 유발합니다. 혈관 독소 제거법(주로 식생활 구조) 한국인이 먹는 음식에는 당 독소를 증가시키는 조리 방법이 많기 때문에 이러한 성분이 함유된 식품을 선택하여 일상생활에서 섭취하는 것이 가장 중요한 마음가짐이다. 이상적인 식단은 포화 지방이 많은 음식, 과당이 많은 과일, 바람직하게는 통과일, 단 과일보다 일상의 더 나은 부분인 야채를 피하는 것입니다. 글리코톡신은 설탕과 단백질이 풍부한 음식을 고온으로 가열하거나 스트레스를 받을 때 위장으로 방출됩니다. 갈비, 닭고기 등의 굽거나 튀긴 음식이 대표적이며, 염산으로 분해한 싸구려 간장은 특히 설탕 함량이 높은 독소입니다. 따라서 단백질이 풍부한 고기나 생선을 먹을 때는 굽거나 튀긴 것보다 데치거나 찐 조리법을 선택하고 조립 시간을 최소화하는 것이 가장 좋습니다. 또 다른 방법은 운동을 통해 신진대사를 높여 당독소를 배출시키거나 항산화 활성이 높은 비타민C와 비타민E를 섭취해 당독소의 생성을 억제하는 것이다. 완벽한 식단 조절이 어렵다면 당 독소를 효과적으로 배출하는 보충제를 추천합니다 혈관에 좋은 음식 8가지 특히 혈액을 정화하고 혈액 순환을 최적화하는 데 도움이 되는 음식 8가지를 추천합니다. 1. 석류 석류는 강력한 혈관 확장제인 폴리페놀 항산화제와 질산염이 특히 많아 혈관에 유익한 효과가 있는 것으로 알려진 과일입니다. 혈관 직경과 운동 능력이 증가했으며 웨이트 트레이닝은 석류 주스 500ml 섭취 후 근육 손상, 통증 및 염증 감소에 효과적인 것으로 나타났습니다. 2. 양파 혈관 친화적인 식품인 양파는 혈류가 증가할 때 동맥과 정맥이 확장되도록 도와 순환을 개선하는 심장 건강에 좋은 플라보노이드 항산화제의 훌륭한 공급원입니다. 또한 양파에는 항염증 성분이 있어 정맥과 동맥의 염증을 줄여 혈류와 심장 건강을 개선할 수 있습니다. 3. 계피(Cinnamon) 계피는 혈관에 좋은 식품 중 하나로 혈액순환을 촉진하는 다양한 건강상의 효능을 가진 향신료로 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추며 혈액순환을 좋게 하고 심장을 건강하게 한다. 4. 기름기 많은 생선 연어, 고등어 등 기름기가 많은 생선은 오메가-3 지방산을 많이 함유하고 있어 혈관에 좋다. 혈액 순환. 매우 유용합니다. 오메가-3 지방은 혈전 형성으로 이어지는 혈소판 응집을 억제하는 데 도움이 됩니다. 5. 비트 비트는 질산염이 풍부하여 혈관에 좋고 체내에서 산화질소로 전환되도록 도와줍니다. 산화질소는 혈관을 이완시키고 근육 조직으로의 혈류를 증가시킵니다. 특히 비트 주스 보충제는 근육 조직의 산화 플럭스를 개선하고 혈류를 촉진하며 산화질소 수치를 증가시켜 성능을 향상시킬 수 있습니다. 6. 시금치 시금치 등 푸른잎 채소는 혈관에 좋다. 그들은 몸에서 강력한 혈관 확장제인 산화질소로 변환되는 질산염이 풍부합니다. 질산염이 풍부한 잎채소를 먹으면 혈관이 확장되어 더 팽팽해집니다. 그것은 쉬운 흐름을 허용하고 혈액 순환을 향상시킬 수 있습니다. 7. 감귤류 오렌지, 레몬, 자몽 등 감귤류 과일에는 플라보노이드를 비롯한 항산화제가 많이 함유되어 있어 혈관에 유익한 대표적인 식품 중 하나이다. 플라보노이드가 풍부한 감귤류 과일을 섭취하면 체내 염증을 줄이고 혈류와 산화질소를 개선할 수 있습니다. 그것은 혈액 생산을 개선하면서 동맥의 혈압과 경직을 감소시킵니다. 8. 토마토 토마토는 혈관에 좋고 혈관을 수축시켜 혈압을 조절하는 안지오텐신 의존 효소(ACE)의 활성을 줄이는 데 도움을 준다. 한 연구에 따르면 토마토 추출물은 ACE를 억제하고 염증을 줄이며 혈소판 응집을 예방할 수 있으며 혈액 순환을 개선한다고 합니다. 혈관에 좋은 음식과 함께 위장에 좋은 보충제를 섭취하세요! 1. Prixol Prixol은 산화된 LDL 콜레스테롤을 낮추기 위해 가장 일반적으로 사용되는 보충제 중 하나입니다. 그것은 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시키고 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추어 건강한 콜레스테롤 수치를 유지합니다. ◆관련기사 더 보기◆ MVL 폴리코사놀 스페셜 이벤트 호주 폴리코사놀+오메가3(호주에서만 판매하는 제품) 라이델 폴리코사놀 10mg 효능 및 부작용 무지개 폴리코사놀은 부모의 콜레스테롤을 담당 햄프씨드오일이 뜨겁다! 햄프씨드 오일에는 오메가-3 지방산, 오메가-6 지방산 등의 불포화 지방산이 풍부하여 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고 좋은 HDL 콜레스테롤 수치를 높일 수 있어 대마씨 오일의 8.2배, 1.73배 참기름 , 유채기름 2.62배, 코코넛오일 70배! ◆관련기사 더 보기◆ 슈퍼푸드 햄프씨드 오일의 탁월한 효능! 저탄수화물 식단 및 케토제닉 영양 권장 사항 – 저탄수화물 식단, 불포화 지방산은 몸에 좋습니다! 3. 마그네슘 글리코톡신 제거, 인슐린 저항성 개선, 혈관 석회화 제거, 만성염증 제거 등 혈관 청소! 마그네슘이 필요합니다. 위의 식품과 영양소에는 주로 항산화제와 질산염이 함유되어 있어 혈액순환을 촉진하고 혈액을 정화하는 데 도움을 줍니다. 혈관에 좋은 음식과 보조제를 적극적으로 사용하여 혈액순환을 촉진하고 혈액순환을 개선하세요! 관리의 시작이자 끝인 중년의 건강. 상품링크는 리뷰에 넣어두었어요 🙂 빨간 호주지붕 네이버 스토어팜 최저가로 만나보세요.
